MOVEMENT

Welcher Trainingsansatz ist der Beste für dich - egal, ob Freizeit- oder Leistungssportler?

TRAINING

  • Wie geht Krafttraining? Wie geht richtiges Laufen? Wie geht eigentlich die optimale Kraftübertragung beim Radfahren?
  • Wie erlangst du Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination?

Schritt für Schritt führe ich dich zu einer stetigen Verbesserung deiner Athletik.



STEVEN.S PERFORMANCE


 

Steve Schmid 

Tränkebachstrasse 20

CH-8712 Stäfa

 

+41 78 852 7517  

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