Seit meiner Juniorenzeit im Fussball bis heute als Triathlon Ironman Athlet bin ich ein überzeugter Autodidakt.

 

Der Mix aus meinen Trainings-, Match- und Wettkampf-Erfahrungen, den unzähligen Physio- und Osteopathie Terminen und den erreichten Diplomen macht mich zu dem, was ich heute bin: Ein Athletik- und Personal Trainer mit sehr viel Praxis-Know-how.

 

In dieser spannenden Zeit habe ich mir auch ein starkes Netzwerk in den Bereichen Athletiktraining, Sportarzt, Biokinematik, Physiotherapie, Osteopathie, Neuroathletik und Leistungsdiagnostik aufgebaut.

 

Mein Wissen und meine Erfahrungswerte gehen weit über das reine Athletik-Training hinaus. 

 

Wenn du dich aufgrund deiner Entwicklung für ein persönliches Training entscheidest, benötigt dies in der Regel viel mehr als nur das eigentliche Training. Es ist dein Ziel, das entscheidet, ob du bereit bist. Daraus leiten wir einen Plan ab und darin bildet die Freude für dein neues Vorhaben die Basis. Immer spielt auch die Ernährung und nicht zuletzt die Erholung eine tragende Rolle. 

 

Erst dieses Gesamtpaket: EINSTELLUNG - ERNÄHRUNG - TRAINING - ERHOLUNG bringt dir deinen angestrebten nachhaltigen Erfolg. Dir diesen Weg aufzeigen zu können,  damit du dein Potential optimal ausschöpfen kannst, ist der massgebende Faktor, warum ich so liebe, was ich tue.